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グリーンスムージーの効果って?

グリーンスムージーは、海外セレブが飲んでいたり、
優香さんやレディ・ガガがダイエットに成功したことで話題になっています。

低カロリーで、たくさんの栄養がバランスよく含まれているので
色々な効果がありますよ。

グリーンスムージーの主な効果4つ
腸内環境がよくなる
食物繊維がたくさん入っているので、便秘が解消できます。

便秘の状態だと、毒素がお腹の中にたまり、それが血液に乗って全身にひろがるので、
肌荒れ、冷え、むくみなどの原因になりますが、
便秘が解消されると、肌荒れやひえなどもなくなりますよ。

体質が改善される
栄養をバランスよく摂ると、代謝がよくなります。

栄養が偏っていると、体が必要な栄養を摂ろうとして、つい食べ過ぎてしまいますが、
バランスよく摂れば、食べすぎも防げるし、イライラしなくなるんです。

体は、だんだんと必要な栄養だけを欲しがるようになるので、
お菓子や脂っこいものは、そこまで食べたいと思わなくなります。

肌がきれいになる
腸内環境がよくなるので、肌がきれいになりますし、
肌がきれいになるビタミンCやベータカロチンがたくさん入っています。

エイジングケアが出来る
ビタミン、ポリフェノール、アントシアニン、フィトケミカルなど、
抗酸化作用のある成分は、野菜の皮の近くにたくさん含まれています。

スムージーは、野菜を丸ごと使うので、エイジングケアが出来る成分がたくさん摂れるのです。

その他期待できる効果
疲労回復、免疫力アップ、ガン予防、女性ホルモンバランスの改善、体臭・口臭を消す、貧血予防

毎日手軽に飲みたいなら、粉末のスムージーがおすすめ!!
材料の管理をしなくていいし、準備、後片付けも簡単です。
研究されて作られたものなので、低カロリーなのに甘くておいしいですよ!

ただし、こんな人にはグリーンスムージーは向きません
・短期間で大幅に痩せたい方
・毎日続けて飲めない方
・グリーンスムージーだけで栄養を摂ろうとする方

むいていると思った人だけ見てください。

たくさんある市販のスムージーの中から、いい物だけを選びました。

ミネラル酵素グリーンスムージー
色々なランキングで1位になっている大人気のスムージーです。

グリーンベリースムージー

ベジーデル酵素スムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーが選ばれるポイント

1.1杯22.86kcalで、痩せやすい
2.1杯80円でお財布に優しい
3.味がたくさんあるので飽きない
4.約300種類の栄養が摂れる
5.1袋だけ買う時でも送料無料

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